Stress mit der Achtsamkeit?
Haben Sie schon mal über Achtsamkeit gestritten? Martha und Paul schon – und ich mittendrin.
Selbstentwicklung
Selbstbestimmung – Chance oder Illusion?
Wir sind determiniert, sagen manche Wissenschaftler, von Genen, Hormonen und Prägungen. Wir haben einen freien Willen, behaupten andere. Wie auch immer wir uns selbst verstehen, ob als Ergebnis physiologischer Reaktionen oder eines davon unabhängigen Geistes, unser Ich-Gefühl möchte sich nicht absprechen lassen, einen „eigenen“ Willen zu haben und danach zu leben. Diese Freiheit ist uns …